i denna veckas sportpsykologipodcast svarar Dr. Cohn på en oro från en elit -softball -kanna när det gäller hennes mönster att förlora hantera plötsligt under ett spel. I denna podcast diskuterar Dr. Cohn exakt hur vissa idrottare försöker “över kontroll” sina prestationer och börja försöka […]
2020 Babe Ruth World Series för åldrarna 16 till 18 kommer att återvända till Mobile, Alabama, för andra året i rad. Tävlingen kommer att hållas 1–8 augusti på Hank Aaron Stadium, uppkallad efter Hall of Fame -ikonen som växte upp i mobil. Mobile höll 2019-evenemanget […]
Det kommer att bli en härlig helg såväl som vi har en fullständig dockning av evenemang inklusive ölfestivaler, två Monster Challenge -lopp, en av de svåraste Halvmaraton runt såväl som mer. Humle in the Hills, Ludlow, Vt. 5 – 7 Ytterligare en helg, ytterligare en […]
kontrollera vad du kan kontrollera Hur har du varit på sidan på grund av koronaviruset? Känner du att det finns något du kan göra när du “fastnar” hemma? Vilken typ av sportspecifika ändringar har du gjort för att göra det bästa av situationen? Koronaviruset har […]
av Matt Weik Om du kommer ihåg, för inte så länge sedan, skrev jag ett inlägg om Bill Phillips och nämnde att han tog tillbaka EAS. Han använde sin egen sociala medieplattform för att få ordet ut, och medan nyheterna inte spridde som han trodde […]
Clippers mentala seghet Vad kan du åstadkomma i din sport om du ökade din mentala seghet med bara 1%? En procent kan låta som en liten procentandel, men din prestanda skulle förbättra exponentiellt. Föreställ dig att sjunka den spelvinnande korgen … eller klistra in landningen […]
Turkesteron Vad är Turkesteron? Turkesteron är en ecdysteroid, som är en hormonell steroid som finns i växter. Ecdysteroider kan jämföras med testosteron på grund av deras förmåga att inducera tillväxt. Till skillnad från testosteron binder emellertid inte ekdysteroider till androgenreceptorer, och som ett resultat orsakar […]
av Matt Weik När män åldras kan de uppleva vissa problem med sin hälsa. Vissa kan bero på livsstilsfaktorer, en del miljö, en del ärftlighet och andra utan rim eller anledning. Men ett sådant problemområde för nästan alla män är deras prostata. Harvard har funnit […]
tillskott inklusive krillolja förbättrar mental hälsa, neurologer vid University of Bergen i Norge hittades när de gjorde experiment med råttor. Krilloljan förbättrade att upptäcka processer såväl som på samma sätt hade en antidepressiv effekt. Tillskott inklusive krillolja förbättrar mental hälsa, neurologer vid University of Bergen […]
av Matt Weik Om du är något liknande mig, ber du alltid varför saker är den metod de är så bra som vill ha en mycket bättre förståelse. Så när jag har varit på marknaden i över ett decennium ville jag se varför (idag) konsumenter […]