Fördelarna med att använda Saw Palmetto Supplements

av Matt Weik

När män åldras kan de uppleva vissa problem med sin hälsa. Vissa kan bero på livsstilsfaktorer, en del miljö, en del ärftlighet och andra utan rim eller anledning. Men ett sådant problemområde för nästan alla män är deras prostata. Harvard har funnit att vid 60 års ålder kommer hälften av alla män att ha en förstorad prostata. Borde de överväga att använda Saw Palmetto -tillskott? Kanske.

Dessutom stöter du upp till 85, och antalet män som har en förstorad prostata är nu 90%. Så, som ni ser, är vissa villkor utanför din kontroll, men det innebär inte att du inte kan försöka minska dem och problemen.

PEDS och prohormonanvändning under de senaste decennierna har varit en fråga inom fitnessindustrin. Många som använder och missbrukar sådana produkter kan ha funnit att de nu har en förstorad prostata även så tidigt som i 20 -talet. Av den anledningen är det vanligt att många män i alla åldrar kompletterar med sågpalmettotillskott.

Vad är exakt Saw Palmetto -tillskott, och vad gör de? I den här artikeln kommer vi att bryta ner exakt vad SAW Palmetto är, varför du kanske vill överväga att lägga till Saw Palmetto -tillskott till din regim, och alla fördelar du kan uppleva deras användning.

Vad är Saw Palmetto?
Saw Palmetto (vetenskapligt känd som Serenoa Repens) är en dvärgpalmträd, infödd i den sydöstra regionen i Nordamerika. Det är allmänt känt för sina diuretiska, näringsmässiga, afrodisiakum, lugnande och hosta-reducerande egenskaper.

Saw Palmetto -växten producerar mörka bär som inkluderar ett frö. Dessa bär används vanligtvis som ett tillskott för att balansera hormoner, undvika håravfall och förbättra prostatans hälsa. Det hjälper också till att minska inflammation och förbättra urinfunktionen.

Låt oss sedan gräva in vad såg Palmetto -tillskott kan göra för dig.

Fördelarna med Saw Palmetto -tillskott
Det finns många fördelar med att använda Saw Palmetto -tillskott. Nedan berör många av de väsentliga fördelarna du kan uppleva genom dess användning.

Friskrivningsklausul: Denna korta artikel är endast för informationsändamål. Det antyds inte att behandla eller diagnostisera något tillstånd. Informationen inom är inte medicinsk vägledning och borde inte ersätta en läkares diagnos och behandlingsplan borde ha ett hälsotillstånd. Användningen av Saw Palmetto -tillskott borde aldrig ersätta någon medicin som din läkare sätter dig på.

1. Stöder prostatahälsa

Prostata är belägen mellan urinblåsan och penis och ansvarar för att upprätthålla spermiens hälsa.

Enligt studier påverkas 75% av män av BPH i 70 -talet. BPH (godartad prostatahyperplasi) är ett medicinskt tillstånd som vanligtvis kännetecknas av långsam, icke -cancerös, men ändå onormal utvidgning av prostata. Saw Palmetto hjälper till att behandla BPH.

Det förhindrar också prostatacancer. Enligt American Cancer Society drabbar prostatacancer 1 av 8 män i USA. Enligt en studie kan Saw Palmetto Berry -extrakt minska tillväxten av cancerceller. En annan studie visar att Saw Palmetto blockerar tillväxten av cancerceller genom att inaktivera receptorerna som är involverade i utvecklingen.

2. Förbättrar urinfunktionen

Saw Palmetto är känt för att förbättra urinflödet. Urinvägsymtom är ganska vanliga hos äldre män och inkluderar symtom som ett problem eller svårigheter att urinera.

Enligt en studie kan komplettering med 160 mg sågpalmettotillskott två gånger om dagen bidra till att öka urinflödet och minska svårigheten som någon kan ha upplevt.

3. Förhindrar håravfall

Håravfall är ett av de vanligaste problemen som kan orsakas på grund av olika element som hormonella förändringar, genetik, användning av stimulanser, etc. Sågpalmettotillskott kan stödja balanshormonnivåerna som hjälper till att bekämpa håravfall.

Det hjälper också till att undvika androgen alopecia, en typ av håravfall. Enligt en studie kan Saw Palmetto -tillskott hjälpa till att förbättra hårtillväxten hos 60% av män mellan 23 till 64. En annan studie visar att tillämpning av Saw Palmetto i cirka tre månader kan öka hårtätheten med så mycket som 35%.

4. Förbättrar testosteronnivåer och sexdrift

Enligt forskningen kan Saw Palmetto-tillskott minska 5-alfa-reduktaset. Detta enzym hjälper till att konvertera testosteron till DHT. DHT ansvarar för att påverka en serie kvaliteter hos män. Detta hjälper till att upprätthålla testosteronnivån.

SAW PALMETTO SUPPLEMENT STORD En ökning av naturliga testosteronnivåer, vilket kan påverka sexdrift, humör, etc.

Låga testosteronnivåer kan orsaka en minskning av sexdrift. En studie i tidskriften Urologia Internationalis fann att Saw Palmetto -tillskott kan förbättra sexuell funktion hos män. Studien involverade cirka 120 män. De fann att användningen av Saw Palmetto -tillskott ökar sexuell funktion och förbättrar den totala livskvaliteten.

Finns det några biverkningar?
Även om Saw Palmetto -tillskott anses vara säkra, kan de orsaka några biverkningar. SomTudy rapporterade några biverkningar som huvudvärk, illamående, yrsel och förstoppning. Dessa symtom är emellertid mycket milda.

Sågpalmettotillskott kan också bromsa blodkoagulationen. Det tunnar blodet som kan orsaka överdriven blödning under operationen eller en snörning. Så om du har planerat en operation, sluta konsumera Saw Palmetto -tillskott minst två veckor före. Informera också din läkare om alla tillskott du tar.

Vem borde undvika sågade palmetto -tillskott?
Naturligtvis är Saw Palmetto -tillskott inte för alla. Barn, såväl som kvinnor som ammar eller är gravida, borde undvika att komplettera med Saw Palmetto. Chansen är också att Saw Palmetto -tillskott kan interagera med andra läkemedel, så det är bättre att prata med din läkare innan du tar detta tillägg.

Hur mycket borde du ta?
Du kan använda Saw Palmetto -tillskott i olika former, vilket gör dem extremt enkla att lägga till ett tilläggs- och näringsregim. För det mesta är det tillgängligt som kapslar och tabletter, men du kan också hitta den i marken, torkad, vätska eller oljig extraktform. Den rekommenderade dosen är 320 mg per dag, som kan delas upp i två separata doser.